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【ビジネスマン】なぜ稼げる男は必ず湯船に浸かる&大股で早歩き?稼げない男と真逆の習慣

2017/06/11 13:07|未分類CM:0
1 :以下、名無しにかわりまして金銀財報がお送りします 2017/05/24(水) 02:09:32.05 ID:CAP_USER.net
http://biz-journal.jp/2017/05/post_19196.html

2017.05.24
スキル・キャリア
構成=日下部貴士/A4studio

【この記事のキーワード】健康, 生活習慣, 運動, 食事







「Thinkstock」より


「体は資本」という言葉があるように、仕事をする上で“健康”は何よりも大切な要素だ。
しかし、日々の仕事に追われ、健康をおろそかにしてしまっているビジネスパーソンも多いことだろう。

 
調査会社のGfKが世界23カ国の2万8000人に対して健康維持に関する調査を行ったところ、
日本は「定期的に運動をしている」「健康的な食生活を送っている」の項目で23カ国中最下位。
「十分な睡眠をとる」という項目ではワースト3位となっており、日本人の健康への意識がきわめて低いことが明らかとなった。
 
今後、さらにグローバル化が進み、世界のビジネスパーソンと競わなければいけなくなったとき、
はたして日本人は世界で勝ち抜いていくことができるのだろうか。また、仕事で成果を挙げるためには、どんな健康マネジメントが有効なのか。
 
大手サプリメントメーカーの新商品開発プロジェクトリーダーであり、アメリカや香港での勤務経験を踏まえて
『「稼げる男」と「稼げない男」の健康マネジメント』(明日香出版社)を著した水野雅浩氏に話を聞いた。



――同書は、水野さんが仕事をするなかで感じた「稼げる男と稼げない男の健康マネジメント」の違いが書かれていますが、執筆に至った理由を教えてください。

水野雅浩氏(以下、水野) 理由は2つあります。ひとつは、20代の頃に介護の仕事をしていたのですが、
  60歳なのに寝たきりになってしまう人と90歳なのにフルマラソンに挑戦するほど元気な方がいたのです。
  
「この違いはなんだろう」と思って話を聞いてみると、寝たきりになってしまった人は、若い頃から不摂生を繰り返し、
  とにかく健康を食いつぶすような生活をしていました。一方、90歳でも若々しい人は、理想とする老後のために早くから生活習慣を整えていたのです。


――若い頃の生活が、後々に大きく関係してくるということですね。もうひとつの理由はなんでしょうか?

水野 介護の仕事の次に、香港で高級日本食レストランの立ち上げに参画しました。『ミシュランガイド』に掲載されたこともあり、
  店にはグローバルに活躍するビジネスパーソンが多くいらっしゃいました。
 その方たちに話を聞くと、彼らは健康マネジメントにかなり気を使っており、
  ジムに通ったり、サプリメントや漢方茶を飲む習慣をつけたりしていたのです。
  「仕事で高い成果を挙げるためには、体調が万全であることが第一」という考えだったのです。

――日本で漢方茶を飲んでいたら、「健康オタク」と呼ばれてしまいそうです。

  水野 そうですよね。私も、香港では彼らの健康意識の高さに驚きました。私たち日本のサラリーマンは、
  ときに健康を犠牲にして働くことを美徳としています。しかし、高い仕事の成果を挙げる土台が、
  心・技・体によって構成されるのであれば、今後世界で活躍するビジネスパーソンと肩を並べて仕事する際に、
  土台の健康管理ができていなくて、彼らと同じパフォーマンスを発揮することができるのか、と疑問に思ったのです。
  そこで、日本のビジネスパーソンに健康マネジメントの必要性を伝えたいと考えました。



(続きはソースで)



引用元:http://anago.2ch.sc/test/read.cgi/bizplus/1495559372/
3 :以下、名無しにかわりまして金銀財報がお送りします 2017/05/24(水) 02:13:22.13 ID:5yDNakHj.net
小室哲哉とか目の前でみた事あるけど、超猫背だよ。
稼げる人が超人、聖人君子はやめようや。
108 :以下、名無しにかわりまして金銀財報がお送りします 2017/06/01(木) 16:35:07.70 ID:HpLicMsB.net
>>3
あなたが小室哲哉のような才能の持ち主ならば気にしなくていい

ほとんどの凡人が、少しでもいい暮らしをするには、生活習慣なども大切なんだよ
8 :以下、名無しにかわりまして金銀財報がお送りします 2017/05/24(水) 02:53:33.47 ID:xyBcoAFW.net
個体差です

はい終わり
10 :以下、名無しにかわりまして金銀財報がお送りします 2017/05/24(水) 03:13:21.97 ID:+F29zzNM.net
逆だよ、稼いでるから湯船に浸かれるんだよ
俺も貧乏な頃は浸かりたくも無いユニットバスでシャワーだったけど
稼げるようになった今は造作輸入タイル貼りのの立派な風呂だからな
そりゃシャワーで済ませるのは勿体無いよ
13 :以下、名無しにかわりまして金銀財報がお送りします 2017/05/24(水) 04:37:30.08 ID:+l3haCJX.net
俺稼いでるけどシャワー専門だぞ?
早歩きはする。
アポが立て込むから
15 :以下、名無しにかわりまして金銀財報がお送りします 2017/05/24(水) 04:40:27.28 ID:i8QmrXJ3.net
風呂に入ると血行が良くなるところポイント
17 :以下、名無しにかわりまして金銀財報がお送りします 2017/05/24(水) 04:53:52.56 ID:4rZozsBh.net
俺は銭湯の湯船に30分浸かる・・稼げない
18 :以下、名無しにかわりまして金銀財報がお送りします 2017/05/24(水) 04:54:18.85 ID:oyr/UtH9.net
若いのにチンタラ歩く奴は
ほとんどが仕事出来ない
25 :以下、名無しにかわりまして金銀財報がお送りします 2017/05/24(水) 05:50:37.31 ID:oFpT6wux.net
歩く速度=前頭葉の発達度合い=脳の処理速度。

ドコモの調査で、年収高い奴の方が歩く速度が速いというものがあった。

一方、歩く速度が遅いと、3倍程度認知症になり易くなる。
27 :以下、名無しにかわりまして金銀財報がお送りします 2017/05/24(水) 06:06:10.83 ID:uXVceoxS.net
>>25
競歩の選手とかスゴイ事になるなw
世界記録持ってる奴は世界一の金持ちだなwww
31 :以下、名無しにかわりまして金銀財報がお送りします 2017/05/24(水) 06:26:15.80 ID:oFpT6wux.net
>>27
統計の話な。
48 :以下、名無しにかわりまして金銀財報がお送りします 2017/05/24(水) 07:17:01.85 ID:YicTKOxx.net
>>25
大阪最強なん?
28 :以下、名無しにかわりまして金銀財報がお送りします 2017/05/24(水) 06:06:32.10 ID:0KHU/0DO.net
昔のドイツ軍人は大股で早歩きが求められてた
34 :以下、名無しにかわりまして金銀財報がお送りします 2017/05/24(水) 06:48:16.22 ID:o4WWUGd4.net
なにそれ?
血液型占いより信憑性はあるのかw
37 :以下、名無しにかわりまして金銀財報がお送りします 2017/05/24(水) 06:52:25.35 ID:dfw0XB+z.net
>なぜ稼げる男は必ず湯船に浸かる&大股で早歩き

稼げる人材だと思う!
75 :以下、名無しにかわりまして金銀財報がお送りします 2017/05/24(水) 09:40:47.25 ID:WCtE0t0w.net
>>37
ガニ股はいかんのか!
38 :以下、名無しにかわりまして金銀財報がお送りします 2017/05/24(水) 06:53:37.12 ID:g2Le/6RY.net
仕事できる奴って歩くの速いよね。あと、少し早口。
60 :以下、名無しにかわりまして金銀財報がお送りします 2017/05/24(水) 08:30:20.55 ID:rkIeKMD0.net
>>38
頭の回転が早いやつは早口
97 :以下、名無しにかわりまして金銀財報がお送りします 2017/05/24(水) 19:55:30.73 ID:NksEx2WX.net
>>38
逆だ。真に出来るやつはゆっくりはっきり喋る。
自信のない、中途半端なやつほど早口で内容ごまかす。
42 :以下、名無しにかわりまして金銀財報がお送りします 2017/05/24(水) 06:59:28.33 ID:ZZDtAig6.net
若い稼ぎ頭は、湯船に入るよりシャワーで済ませてさっさと寝るやつが多いだろ
睡眠時間が欲しいし、効率的な生活行動をしたいんだよ
のんきに湯船に入るとか老人の例を挙げられてもね
46 :以下、名無しにかわりまして金銀財報がお送りします 2017/05/24(水) 07:12:12.87 ID:TNUFE30j.net
>>42
通勤時間かからないとこに住んで湯船には浸かるよ
そのくらいはね
日本の夏でシャワーだけは無理だな
51 :以下、名無しにかわりまして金銀財報がお送りします 2017/05/24(水) 07:19:44.71 ID:xqfXOpt6.net
>>42
湯船につかって体温めるとと睡眠の質上がって短時間の睡眠でも
シャワーよりよく眠れるのは常識

衛生的にも体臭的にもシャワーで済ます奴は愚か
57 :以下、名無しにかわりまして金銀財報がお送りします 2017/05/24(水) 08:11:05.58 ID:9tssdI/t.net
>>51
睡眠は体温低下で導入されやすいから
寝る前に風呂入るのは
理に適ってんだよね
実は衛生面と絡んで合理的な習慣
44 :以下、名無しにかわりまして金銀財報がお送りします 2017/05/24(水) 07:07:47.19 ID:IFwDGq+I.net
そもそも論として根拠にしている統計自体が信用できない。
それに、例えば「なぜ稼げる男」と言っても東京と地方では職種自体も違うし
比較自体に意味があるか不明。
47 :以下、名無しにかわりまして金銀財報がお送りします 2017/05/24(水) 07:16:11.39 ID:zmIPUbWv.net
稼げる稼げないは別として
湯船につからないと毛穴が開かなくて
体臭の元が洗い流せないと聞いた

シャワー好きの外人が体臭するのも納得した
56 :以下、名無しにかわりまして金銀財報がお送りします 2017/05/24(水) 08:11:03.38 ID:VSOBk0s+.net
>>47
欧米系外国人は遺伝的にワキガになるナントカ腺ってのがあって、だからカラダが臭いんだよ、
サウナ文化とかあるし毛穴云々は関係ないと思う。
52 :以下、名無しにかわりまして金銀財報がお送りします 2017/05/24(水) 07:30:37.17 ID:/10l9R9e.net
ダラダラ歩く奴に仕事の出来ない奴が多いのは言えてるかもしれん
53 :以下、名無しにかわりまして金銀財報がお送りします 2017/05/24(水) 07:30:56.67 ID:CGJdeNWo.net
ビジネスも体が基本。
健康に良い習慣を取り入れて、日々体を鍛える。
それだけの事だ。
今からコツコツトレーニングして、歳をとっても動けるようにしておかないと、悲惨な老後が待っている。
58 :以下、名無しにかわりまして金銀財報がお送りします 2017/05/24(水) 08:18:00.64 ID:Nr5bi/6t.net
フロなんぞ関係ないわ
アホかと
59 :以下、名無しにかわりまして金銀財報がお送りします 2017/05/24(水) 08:23:07.32 ID:9tssdI/t.net
>>58
ありがちな、これすれば儲かるってのと
同じ手法なだけだよ
これもしたほうが+になるかもって話を
錯覚させる手法 俺は早歩きだけど、早く帰りたいだけだし
61 :以下、名無しにかわりまして金銀財報がお送りします 2017/05/24(水) 08:37:05.00 ID:AFxtazbG.net
そういう食事健康に気を使える地位につけるまでたぶんなりふり構わす努力
してたんだろうね
63 :以下、名無しにかわりまして金銀財報がお送りします 2017/05/24(水) 08:59:25.94 ID:CofqGed5.net
理想とする老後のために、というのは結果論な気がするなぁ
スポーツが好きだということは大きなことだと思う
67 :以下、名無しにかわりまして金銀財報がお送りします 2017/05/24(水) 09:10:16.87 ID:M6t5sw+t.net
>香港では彼らの健康意識の高さに驚きました

香港の人間は、日本人より健康寿命が長いのか ?
※ 単に寿命って言うと、日本人は寝たきりで長生きしているからってレスするやつがいるから、健康寿命とした
68 :以下、名無しにかわりまして金銀財報がお送りします 2017/05/24(水) 09:13:47.96 ID:M6t5sw+t.net
>彼らは健康マネジメントにかなり気を使っており、
>ジムに通ったり、サプリメントや漢方茶を飲む習慣をつけたりしていたのです

日本人も青汁、皇潤、しじみエキス、コンドロイチン飲んでいるやん
69 :以下、名無しにかわりまして金銀財報がお送りします 2017/05/24(水) 09:16:28.03 ID:WaGfTzKR.net
早く歩くからできる奴だとは限らないだろうが、見た目バカそうな奴らは大抵ちんたら歩いてる

あと、三人組で歩く時に三列に広がってちんたら歩いてる奴らも大抵バカ
78 :以下、名無しにかわりまして金銀財報がお送りします 2017/05/24(水) 10:12:40.18 ID:KpU+wexi.net
まあ若いうちに不摂生してると その反動は確実に年取ったときに出るっていうのは間違いない
50とかで痛風とか糖尿とか腎臓やってる人って そういう人多い
91 :以下、名無しにかわりまして金銀財報がお送りします 2017/05/24(水) 14:26:03.48 ID:tvSV81hZ.net
歩くの速いやつは要はせっかちなんだよな
ビジネスでは効果を早く求めるせっかちさが重要たからな
77 :以下、名無しにかわりまして金銀財報がお送りします 2017/05/24(水) 09:57:55.14 ID:LelkXJa4.net
自己管理は仕事にも活きる
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